Hvem er vi?

Powerkids er for dig, der går i 0. eller 1. klasse, og som elsker at hope, danse og bare bevæge dig, med eller uden musik. Vi bruger hele salen, gymnastikredskaber og klatrelandskabet til at udfolde os og udfordre vores motorik.

Det koster kun 500kr for sæsonen. Der er rabat ved opstart efter juleferien, og der er altid plads til nye venner på vores hold. Så selvom vi har været i gang et stykke tid, eller det ikke for sent til at komme i gang.
Prisen er inklusiv opvisningstøj og adgang til opvisninger, som kan ses her:

Hvad for nogle ting lærer vi?

Vi arbejder ihærdigt med at blive stærk. Det gør vi primært igennem genkendelige lege f.eks laver vi stik-styrke, som er en form for stikbold, hvor i stedet for at sidde ned når man er død, løber man ud og får en styrketræningsøvelse af trænerne for at komme med i legen igen. 
Vi arbejder også på vores smidighed ved at lave stræk øvelser, og balance øvelser. Her kan man få super meget fremgang ved at lave lidt derhjemme også. 
På PowerKids, er der store forskel på niveauet, nogen kan stå på hænder, andre har svært ved kolbøtter, derfor differentiere vi løbende med hvert barn. Nogen får lov til at springe nogen ting, hvor andre ikke får love før trinene op til er mestret. Men lige meget hvor meget man kan, er alle seje!

Vi opfordre til styrke, balance og håndstandtræning et par gange om ugen derhjemme. Det kan være sjovt og motiverende at lave små konkurrencer med jeres barn om f.eks. hvem kan lave flest mavebøjninger, hvem kan holde en plank længst tid, hvem kan røre deres tæer med strakte ben. Du kan også støtte dit barn med at stå på hænder ved at holde deres ben for dem. 

Her er der en liste af links til videoer, som kan hjælpe med børnenes styrke derhjemme:

Håndstands øvelser
dif-trillebøren
dif-stiv-som-et-braet
dif-baglaens-opgang-til-handstand
dif-handstand med hjælp
Lege
dif-vaelte-en-ko-og-et-trae
dif-trafiklys

Kontakt

Pia Ørnegaard Vinding
+45 61317532
piapubs@post.cybercity.dk

eller

Sandra Ankerstjerne
+45 61 66 90 88
sandramonks@hotmail.com